Aprendiendo a cuidarme

Neroli (Naranja amarga)

En la medicina árabe y mediterránea, el aceite de nerolí se aplicaba tópicamente para mejorar la apariencia de la piel. Se le atribuían propiedades rejuvenecedoras, utilizándose para reducir cicatrices, tratar infecciones cutáneas y suavizar la piel seca o irritada. Las mujeres nobles de estas regiones lo empleaban para cuidar y embellecer su piel, una práctica que se extendió a la nobleza europea más tarde.

El aceite esencial de neroli, extraído de las flores del naranjo amargo (Citrus aurantium amara), es uno de los aceites más preciados en aromaterapia y perfumería. Su aroma floral, dulce y ligeramente cítrico es profundamente relajante y equilibrante, y sus propiedades lo hacen muy versátil. Aquí tienes un resumen de sus beneficios:

Propiedades terapéuticas

Relajante y ansiolítico

Calma el sistema nervioso, reduce el estrés, la ansiedad y promueve la relajación.

Útil para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.

Antidepresivo

Eleva el estado de ánimo y ayuda a aliviar la melancolía o la tristeza.

Antiséptico y cicatrizante

Ayuda a prevenir infecciones en heridas pequeñas.

Promueve la regeneración de los tejidos y acelera la cicatrización.

Digestivo

Ayuda a aliviar molestias digestivas relacionadas con el estrés, como indigestión o espasmos estomacales.

Afrodisíaco

Tradicionalmente asociado con el aumento del deseo sexual y la conexión emocional.

Regulador del ritmo cardíaco

Calma palpitaciones y regula el ritmo cardíaco en casos de estrés o ansiedad.

Nombre botánico: Citrus aurantium

Familia botánica: Rutaceae

Origen de la planta: Túnez

Método de extracción: Extracción absoluta de las Flores del naranjo amargo

Componentes clave: Linalol (28-44%), Limonene (9-18%), Beta-Pinene (7-17%), Linalyl Acetate (3-15%), Trans-Ocimene (3-8%), Alpha-Terpineol (2-5.5%), Trans-Nerolidol (1-5%), Myrcene (1-4%)

ORAC: Desconocido

Perfume

Muy valorado en la perfumería por su fragancia floral y fresca, que combina bien con aceites cítricos y florales.

Usos comunes

Aromaterapia

Para reducir estrés, relajar el cuerpo y mejorar el ánimo.

Masajes

Diluir en un aceite portador para masajes relajantes o reafirmantes.

Cuidado facial

Añadir a cremas o serums para revitalizar y equilibrar la piel.

Perfumes naturales

Como nota de corazón en mezclas aromáticas.

Baños aromáticos

Para relajación profunda y cuidado de la piel.

Propiedades en Cosmética y Cuidado del Cabello

El aceite esencial de Neroli (Citrus aurantium), que se obtiene de las flores del naranjo amargo, es ampliamente valorado por sus propiedades calmantes, regeneradoras y revitalizantes, tanto para la piel como para el cabello. Su aroma floral y suave lo hace popular en productos cosméticos de alta gama.

Cosmética

Cabello

El aceite esencial de neroli debe ser diluido en un aceite portador (como aceite de jojoba o almendra dulce) antes de su aplicación sobre la piel o el cuero cabelludo. Para el cuidado capilar, puedes agregar unas gotas al champú o acondicionador, o hacer un masaje en el cuero cabelludo para estimular la circulación y promover el crecimiento del cabello.

Precauciones

Aunque es suave, se recomienda realizar una prueba de sensibilidad antes de usarlo tópicamente.

Evitar su uso puro sobre la piel; siempre diluir en un aceite portador.

No es fototóxico, a diferencia de otros aceites cítricos, por lo que puede usarse durante el día sin riesgo de manchas.

El aceite de neroli es una joya tanto en el cuidado personal como en la creación de perfumes y mezclas terapéuticas.