Mirto Limón

Los aborígenes de Australia valoraban el sabor del mirto limón en la cocina, llamándolo "alimento de arbusto". También es conocido como la "reina de las yerbalimón". El mirto limón puede reemplazar al limón en los alimentos a base de leche, ya que no tiene los problemas de cuajo del limón.

El aceite esencial de mirto limón (**Backhousia citriodora**), también conocido como *lemon myrtle*, es un aceite versátil con un aroma fresco, dulce y cítrico similar al del limón. Es apreciado tanto por sus propiedades terapéuticas como cosméticas, siendo especialmente valorado en aromaterapia y cosmética natural. A continuación, sus principales propiedades:

Propiedades terapéuticas

Antibacteriano y antiviral potente

Efectivo contra bacterias, virus y hongos, ideal para combatir infecciones respiratorias y de la piel.

Útil en la desinfección de ambientes y superficies.

Calmante y relajante

Ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y el insomnio gracias a su aroma tranquilizante.

Promueve un estado de ánimo positivo y equilibrio emocional.

Expectorante

Apoya el sistema respiratorio al aliviar la congestión y promover la respiración clara.

Antiinflamatorio

Calma irritaciones, dolores musculares y articulares leves.

Digestivo

Alivia molestias como indigestión, flatulencias y náuseas leves.

Usos comunes

Difusión

Para purificar el aire, elevar el estado de ánimo y combatir el estrés.

Inhalación directa

Aliviar la congestión nasal y promover claridad mental.

Masajes

Diluir en un aceite portador para masajes relajantes o alivio muscular. v

Limpieza natural

En soluciones limpiadoras caseras por sus propiedades antimicrobianas.

Propiedades en Cosmética y Cuidado del Cabello

El aceite esencial de mirto limón (Myrtus communis), conocido por sus propiedades refrescantes y calmantes, tiene varios beneficios tanto para la piel como para el cuidado del cabello:

Cosméticas

• Antioxidante: El aceite esencial de mirto limón contiene compuestos antioxidantes que ayudan a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro.
• Antiinflamatorio: Es eficaz para reducir la inflamación y calmar la piel irritada, lo que lo convierte en un buen ingrediente para productos destinados a pieles sensibles o con afecciones como el enrojecimiento.
• Antimicrobiano: Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que lo hace útil para tratar problemas de piel como el acné o infecciones cutáneas leves.
• Astringente: Su acción astringente lo convierte en un excelente ingrediente para controlar la producción de grasa en la piel, reduciendo la aparición de poros dilatados y dando un tono más uniforme.
• Rejuvenecedor: El aceite de mirto limón tiene efectos tonificantes que ayudan a reafirmar la piel, mejorando su textura y firmeza.
• Cicatrizante: Es útil para acelerar la cicatrización de heridas pequeñas, marcas de acné o irritaciones cutáneas.

Cabello

• Estimula el crecimiento del cabello: Al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, el aceite esencial de mirto limón puede ayudar a fortalecer los folículos pilosos y estimular el crecimiento del cabello.
• Controla la grasa: Gracias a sus propiedades astringentes, ayuda a equilibrar la producción de sebo en el cuero cabelludo, lo que es especialmente útil para quienes tienen el cabello graso.
• Previene la caída del cabello: El fortalecimiento de los folículos pilosos y la mejora de la salud del cuero cabelludo pueden ayudar a prevenir la caída excesiva del cabello.
• Aporta brillo y suavidad: Este aceite esencial también puede aportar brillo y suavidad al cabello, mejorando su apariencia general.
• Reduce la caspa: Debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, el aceite de mirto limón puede ayudar a aliviar la caspa y a mantener el cuero cabelludo limpio y saludable.

Al igual que otros aceites esenciales, se recomienda diluir el aceite esencial de mirto limón antes de aplicarlo sobre la piel o el cuero cabelludo y hacer una prueba de sensibilidad para evitar posibles reacciones alérgicas.

Precauciones

Usar siempre diluido, ya que es un aceite potente que puede irritar la piel en estado puro.

No recomendado para niños menores de 6 años o durante el embarazo sin supervisión profesional.

Realizar una prueba de sensibilidad antes de aplicarlo tópicamente.