Aprendiendo a cuidarme

Coniza

El aceite esencial de coniza (Conyza canadensis), también conocido como aceite esencial de hierba carnicera o cola de caballo canadiense, es valorado en aromaterapia y cosmética natural por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y cicatrizantes. Aquí tienes un resumen de sus principales propiedades:

Propiedades terapéuticas

Antiinflamatorio

Ayuda a reducir la inflamación en problemas musculares, articulares y de la piel. Es útil para aliviar dolores como los de la artritis o lesiones.

Calmante

Actúa como un sedante suave, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el sueño.

Cicatrizante

Nombre botánico: Fleabane Canadiense

Familia botánica: Compositae

Origen de la planta: Canadá

Método de extracción: Vapor destilado de los tallos, hojas, y flores (partes aéreas)

Componentes clave: Limonene (60-80%), Trans-Alpha-Bergamotene (1-10%) Trans-Beta-Ocimene (2-6%), Gamma-Curcumene (1-8%)

ORAC: 26,700 μTE/ 100g

Favorece la regeneración de los tejidos, útil para heridas menores, quemaduras o piel dañada.

Antiséptico

Previene infecciones en la piel gracias a su acción contra microorganismos.

Venotónico

Mejora la circulación sanguínea y puede aliviar problemas de varices o piernas cansadas.

Combinaciones ideales

Con aceites esenciales de lavanda, manzanilla romana o helichrysum para propiedades calmantes.

Con ciprés o limón para apoyar la circulación.

Con árbol de té o geranio para potenciar efectos en el cuidado de la piel.

Propiedades en Cosmética y Cuidado del Cabello

El aceite esencial de Conyza canadensis, conocido también como hierba de la pipa o hierba de los indios, tiene propiedades que pueden ser útiles tanto para el cuidado de la piel como del cabello. Este aceite es menos conocido que otros aceites esenciales, pero es apreciado por sus efectos calmantes, antisépticos y regeneradores. Aquí te detallo sus principales beneficios cosméticos y para el cuidado del cabello:

Cosmética

Cabello

El aceite esencial de Conyza canadensis puede ser utilizado en masajes capilares, mezclado con aceites portadores como el aceite de jojoba o el aceite de argán, o incorporado en productos para el cuidado de la piel. Al utilizarlo regularmente, puedes experimentar sus efectos calmantes, regeneradores y equilibrantes tanto en la piel como en el cabello.

Precauciones

Uso diluido: Como todos los aceites esenciales, debe diluirse antes de aplicar sobre la piel.

Evitar durante el embarazo y en personas con sensibilidad o alergias.

Realizar una prueba de parche antes de usarlo en zonas extensas del cuerpo.