Aprendiendo a cuidarme

Citronella

Utilizado por diversas culturas para el tratamiento de parásitos intestinales, problemas menstruales, y como estimulante. Históricamente utilizado para desinfectar y desodorizar superficies. Mejora sus propiedades como repelente de insectos cuando se combina con la madera de cedro.

El aceite esencial de citronela (Cymbopogon nardus o Cymbopogon winterianus) es conocido principalmente por su potente capacidad como repelente natural de insectos, pero también posee otras propiedades interesantes para la cosmética y el bienestar. Su aroma fresco, cítrico y ligeramente herbal lo hace versátil en productos de cuidado personal.

Propiedades del aceite esencial de citronela

Repelente de insectos

Su característica más destacada es su capacidad para alejar mosquitos y otros insectos, gracias a compuestos activos como el citronelal, el geraniol y el limoneno.

Se utiliza en sprays, velas y lociones para proteger la piel.

Antiséptico y antibacteriano

Ayuda a limpiar y desinfectar la piel, combatiendo bacterias y reduciendo el riesgo de infecciones menores.

Ideal en jabones y productos para piel con tendencia a impurezas.

Nombre botánico: Cymbopogon nardus

Familia botánica: Poaceae

Origen de la planta: Sri Lanka

Método de extracción: Vapor destilado de partes aéreas y hojas

Componentes clave: Geraniol (18-30%), Limonene (5-10%), Trans-Merhyl Isoeugenol (4-10%), Geranyl Acerare (5- 10%), Borneol (3-8%)

ORAC: 312,000 μTE/ 100g

Desodorante natural

Neutraliza olores desagradables, siendo eficaz en desodorantes naturales o productos para el cuerpo.

Su acción antimicrobiana previene el crecimiento de bacterias que causan mal olor.

Refrescante y energizante

Estimula los sentidos y combate la fatiga mental, siendo útil en aromaterapia para mejorar el ánimo y revitalizar.

Aporta una sensación de frescura a productos de uso diario.

Antiinflamatorio y calmante

Puede reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular, ideal en aceites de masaje.

Útil en casos de picaduras de insectos, aliviando la irritación y el enrojecimiento.

Aromaterapia relajante

Aunque energizante, su aroma también tiene efectos relajantes suaves que ayudan a reducir el estrés.

Propiedades en Cosmética y Cuidado de la Piel

El aceite esencial de citronella (Cymbopogon citratus o Cymbopogon nardus) es bien conocido por su uso en repelentes de insectos, pero también tiene diversas propiedades cosméticas y para el cuidado del cabello. A continuación, te explico sus principales beneficios:

Cosméticas

Cabello

Al igual que con otros aceites esenciales, es importante diluir el aceite de citronella adecuadamente antes de aplicarlo sobre la piel o el cuero cabelludo para evitar irritaciones. También es recomendable realizar una prueba de sensibilidad antes de su uso regular.<7

Precauciones de uso

Dilución adecuada

El aceite esencial de citronela es muy concentrado y puede causar irritación en pieles sensibles si se aplica directamente. Diluir siempre en un aceite portador o base cosmética.

Evitar en pieles sensibles

Realizar una prueba de parche antes de usar, ya que puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas.

Uso en embarazo y niños

Consultar con un especialista antes de usarlo durante el embarazo, la lactancia o en niños pequeños.

Evitar exposición solar

Puede ser fotosensibilizante, así que no se recomienda aplicarlo antes de exponerse al sol.

Ventajas adicionales

Es un ingrediente natural y sostenible.

Tiene un aroma refrescante que lo hace agradable en múltiples productos.

Su combinación de propiedades lo hace útil tanto para el cuidado personal como para mantener un ambiente limpio y libre de insectos.

El aceite esencial de citronela es un ingrediente multifuncional, ideal para cosméticos naturales y soluciones prácticas de aromaterapia, cuidado corporal y protección contra insectos.