Tensión baja

Ingredientes

Coge un bote de 5 ml y rellena con aceites esenciales:

• 2 ml (40 gotas) de Romero
• 1 ml (20 gotas) de Menta piperita
• 0.5 ml (10 gotas) de Pino
• 0.5 ml (10 gotas) de Jengibre
• 1 ml (20 gotas) de Limón

Tópicamente

Añadir 10 gotas a un roll-on de 10 ml y completar con aceite de jojoba.

Aplicar en las plantas de los pies, parte interna de las muñecas, zona lumbar (sobre riñones/suprarrenales) y plexo solar por la mañana.

Difusión

Añadir 5–8 gotas de la sinergia en el difusor durante 30 minutos, especialmente en horas de decaimiento.

Precauciones

Evitar por la noche porque puede activar demasiado y alterar el sueño.

No usar en embarazadas ni en personas con hipertensión (ya que algunos aceites son estimulantes).

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