Regulación Metabólica
Sinergia de apoyo al equilibrio metabólico con perfil cítrico–especiado. Favorece la regulación de la glucemia, el metabolismo de los lípidos y la circulación periférica. No sustituye tratamiento médico ni control endocrinológico.
Ingredientes
En frasco ámbar de 5 ml (≈ 5 g), añade los aceites por orden:
- 1.00 ml (20 gotas) de Pomelo (Citrus paradisi)
- 0.80 ml (16 gotas) de Jengibre (Zingiber officinale)
- 0.70 ml (14 gotas) de Laurel (Laurus nobilis)
- 0.70 ml (14 gotas) de Coriandro (Coriandrum sativum semilla)
- 0.50 ml (10 gotas) de Canela corteza (Cinnamomum verum)
- 0.50 ml (10 gotas) de Lavanda fina (Lavandula angustifolia)
- 0.80 ml (16 gotas) de Naranja dulce (Citrus sinensis)
Cierra y agita suavemente.
Maceración: deja reposar 48–72 h para que el acorde especiado-cítrico se integre.
Justificación aromaterapéutica
- Pomelo: rico en limoneno; estimula el drenaje linfático y puede favorecer la saciedad y la regulación del apetito dulce. Mejora la oxigenación celular y aporta un tono olfativo optimista.
- Jengibre: contiene sesquiterpenos (zingibereno, β-bisaboleno) que promueven la microcirculación y la termogénesis suave. Tradicionalmente empleado para facilitar la digestión y la absorción equilibrada de nutrientes.
- Laurel: su 1,8-cineol y α-pineno ofrecen acción tónica digestiva y hepática; útil en sinergias para el metabolismo lento y la resistencia a la insulina leve.
- Coriandro semilla: perfil suave con linalol; aporta efecto hipoglucemiante leve observado en modelos animales y actúa como digestivo carminativo.
- Canela corteza: una sola gota concentra aldehído cinámico y eugenol; potencia la sensibilidad a la insulina y modula la liberación de glucosa hepática. Dosis mínima por su carácter dermocáustico.
- Lavanda fina: equilibra el sistema nervioso autónomo y ayuda a reducir el cortisol, cuya elevación crónica puede alterar la glucemia. Sinergiza con cítricos para controlar la ansiedad por dulces.
- Naranja dulce: cítrico calmante y modulador emocional; aporta sensación de bienestar y apoya el equilibrio neuroendocrino implicado en la regulación metabólica.
Difusión
5–8 gotas en difusor, 1–2 veces/día. Ideal después de comidas copiosas o en momentos de antojo dulce.
Tópicamente
En roll-on de 10 ml: añade 8–10 gotas de la sinergia y rellena con aceite portador (jojoba o semilla de uva). Aplicar en abdomen y zona lumbar 2 veces/día, durante 3 semanas con descanso de 1 semana.
Precauciones
- No sustituye medicación antidiabética ni controles médicos.
- Canela corteza: muy irritante; mantener dilución < 1 %. Suspender ante enrojecimiento.
- Pomelo y naranja: fotosensibilizantes; evitar sol/UV durante 12 h tras uso tópico.
- No usar en embarazo, lactancia ni en menores de 12 años.
- Uso externo y olfativo solo. No ingerir.
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