Recuperacion Muscular

Sinergia

Coge un bote de 5 ml y rellena con aceites esenciales:

• 1.5 ml (30 gotas) de Eucalipto azul
• 1 ml (20 gotas) de Pino
• 1 ml (20 gotas) de Romero
• 1 ml (20 gotas) de Copaiba
• 0.5 ml (10 gotas) de Lavanda

Tópicamente

Añadir 10 gotas a un roll-on de 10 ml y completar con aceite de árnica.

Aplicar sobre músculos fatigados con un masaje firme pero lento.

Ideal después del ejercicio o antes de dormir.

Aplicar 1 o 2 veces al día durante 3 o cinco días después del esfuerzo o hasta notar alivio.

Precauciones

No aplicar en embarazo o epilepsia (por el romero y eucalipto)

Evitar uso prolongado sin descanso (máximo 10 días seguidos)

No aplicar sobre heridas

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