Dormir

Ingredientes

Coge un bote de 5 ml y rellena con aceites esenciales:

• 2 ml (40 gotas) de Lavanda
• 1.2 ml (24 gotas) de Mandarina
• 0.8 ml (16 gotas) de Mejorana
• 0.6 ml (12 gotas) de Incienso
• 0.4 ml (8 gotas) de Manzanilla romana

Difusión

Añadir 5 gotas al difusor.

Tópicamente

Añadir 10 gotas a un roll-on de 10 ml y completar con aceite de jojoba.

Aplicar en cuello, pecho, muñecas o plantas de los pies antes de dormir.

Baño relajante

6 gotas de la sinergia + 1 cucharada de sal gruesa o leche vegetal, añadir al agua caliente de la bañera, sumergirse 15 minutos.

Precauciones

No usar en niños menores de 3 años.

No combinar con somníferos sin consultar.

No usar en difusor si hay animales sensibles (como gatos).

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¡Es fácil! Rellena este formulario con tus preferencias y convierte tu necesidad en una crema.

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