Dejar de fumar

Ingredientes

Coge un bote de 5 ml y rellena con aceites esenciales:

• 1.5 ml (30 gotas) de Lavanda
• 1 ml (20 gotas) de Menta piperita
• 1 ml (20 gotas) de Eucalipto radiata
• 1 ml (20 gotas) de Limón
• 0.5 ml (10 gotas) de Incienso

Inhalación directa

Abrir el frasco y respirar profundamente 3–4 veces cuando aparezca el deseo de fumar.

Difusión

Añadir 5 gotas al difusor varias veces al día.

Tópicamente

Añadir 10 gotas a un roll-on de 10 ml y completar con aceite de jojoba.

Aplicar en muñecas, cuello y plexo solar cuando haya ansiedad.

Precauciones

No aplicar la sinergia pura en la piel (muy concentrada).

El aceite de limón es fotosensible → no aplicar en piel expuesta al sol.

Evitar en embarazadas, lactancia y niños pequeños.

En caso de hipertensión, usar la menta con precaución (puede ser estimulante).

¿Lo quieres hacer más elaborado?

¡Es fácil! Rellena este formulario con tus preferencias y convierte tu necesidad en una crema.

¡Así lo llevas puesto las 24 horas al día!