Ansiedad

Un acorde cítrico-floral luminoso y envolvente que ayuda a suavizar la tensión emocional y a recuperar la calma. Su aroma abre el pecho, eleva el ánimo y favorece una sensación de serenidad estable, ideal para crear un ambiente positivo en el día a día.

Ingredientes

Coge una botella de roll-on (5ml), y rellena con aceites esenciales:

• 1.5 ml de Lavanda
• 2 ml de Ylang ylang
• 1 ml de Neroli
• 0.75 ml Mejorana
• 0.5 ml de Rosa
• 0.25 ml de Manzanilla

Difusión

4–6 gotas en difusor ultrasónico, 20 min 2–3 veces al día.

Inhalación directa

1 gota en un pañuelo, inspirar profundamente en momentos de ansiedad.

Tópicamente

Diluir al 3% en aceite de almendra. Aplicar en muñecas, sienes y plexo solar.

Precauciones

Uso externo únicamente.

No aplicar sin diluir sobre la piel.

Evitar en embarazo, lactancia y en niños pequeños salvo recomendación profesional.

Mantener lejos de ojos y mucosas.

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